健康・美容 · 14日 1月 2023

更年期はホルモンバランスが大きく変化するため、心身に不調が表れやすい時期です。不調の表れ方や程度は個人差が大きく、更年期が原因だと気づかないまま悪化させてしまうケースもあります。更年期について正しい知識を得て、不調への対処法を知っておくことも大切です。