健康・美容 · 26日 10月 2022

冷え性は女性に多い悩みですが、近年男性にも増えています。薬を飲めば治る病気と違い、冷え性のケアは長期的な視点で行うことが大切です。今回は、冷え性のタイプとその対策、体を温める工夫について解説します。 冷えによる不調、なんとかしたいですよね？冷え症は体質だとあきらめずに、できるところから取り組んでみませんか？