ヨガについて · 26日 8月 2022

今、オンラインヨガを利用する人が増えています。パソコンやスマホがあれば、好きな時間にヨガレッスンを受けられると人気です。しかし、なかには自分には合わなかったという人も。 オンラインヨガに向いているのはどんな人でしょうか？オンラインヨガのメリット・デメリットを理解し、上手に活用しましょう。